Norint išlaikyti odą sveiką ir spindinčią, svarbu rengti kasdienę veido priežiūrą. Švarus veidas nėra vien tik vizualiai patrauklus, bet ir sveikesnis. Negyvos ląstelės, likusios ant odos, gali sukelti smulkias problemas, tokių kaip spuogai. Taip pat svarbu išvalyti odą, nes tada serumai ir kremai geriau veikia.
Veidui valyti tinka prausikliai ir valikliai, parinkti pagal odos tipą. Jie ne tik pašalina nešvarumus, bet ir sulaiko drėgmę, saugo odos barjerą. Žiemos metu rekomenduojama naudoti prausiklius su aliejumi arba balzamu. Šiltas vanduo efektyviau valo nei karštas, todėl jis yra tinkamesnis odai. Po prausimo ekspertai siūlo naudoti drėkinamuosius serumus ir kremus.
Prausikliai su rūgštimis, kaip AHA ar BHA, puikiai tinka odos šveitimui. Jos padaro odą glotnesnę, mažina raukšlėtumą ir šalina negyvąsias ląsteles. Aktyviosios medžiagos, kaip anglis, gali išvalyti poras ir skatinti odos, taigi, pasiekti sveiką spindesį be sausumo ar dirginimo. Tinkama priežiūra suteikia odai ne tik švytėjimo, bet ir gyvybingumo.
Bolduokite arba italicizuokite svarbiausius žodžius, pavyzdžiui, naudojamus prausiklius, kad informacija būtų lengvai pastebima.
Pasimėgaukite drėkinamomis veido kaukėmis
Žvarbi ir vėjuota žiema gali tapti tikru iššūkiu odai. Nepageidaujama reakcija į šaltį ir sausą orą – tai išsausėjusi ir sudirginta oda, kuri neretai ima šerpetoti. Norint išvengti nemalonių pojūčių, tokių kaip odos tempimas ar niežėjimas, bei užtikrinti tobulą makiažo pagrindą, būtina intensyviai rūpintis odos drėgme ir apsauga.
Dienoms šaltyje nuolat tęsiantis, svarbu pasirūpinti reikiama veido priežiūra. Dabar pats laikas atrasti drėkinamuosius serumus, kurie apsaugo odos barjerą. Be šių priemonių, taip pat yra reikalingos drėkinamosios veido kaukės su intensyviai veikiančiais ingredientais. Ieškokite sudedamųjų dalių, tokių kaip hialuronas, glicerinas, pantenolis, kolagenas ir riebalų rūgštys. Šios kaukės atstato odos drėgmės balansą ir pagerina elastingumą, padedančios tobulam šventiniam makiažui. Rekomenduojama kaukes naudoti reguliaresniai, kad kasdien os oda būtų puikiai prižiūrėta ir spindėtų šventine nuotaika.
Įtraukite į rutiną retinolį ir vitaminą C
Norint pasiekti nuostabų odos spindesį ir sveiką išvaizdą, labai naudinga į savo kasdienę priežiūrą įtraukti retinolį ir vitaminą C. Retinolis skatina kolageno ir elastino gamybą, taip suteikdamas odai elastingumą ir mažindamas raukšles bei pigmentaciją. Tuo tarpu vitaminas C veikia kaip galingas antioksidantas, stiprina kapiliarus ir saugo nuo žalingų aplinkos veiksnių, tokių kaip ultravioletiniai spinduliai ir užterštas oras. Šių ingredientų derinys padeda lyginti ir skaistinti odą. Inovatyvios procedūros, kaip dviejų žingsnių veido kaukės su retinoliu ir vitamino C serumu, suteikia odai stiprų regeneruojantį poveikį. Dėl sudėtyje esančių drėkinančių ir raminančių elementų jos puikiai tinka visiems, siekiantiems išsaugoti jaunatvišką odos spindesį.
Skirkite dėmesio paakiams
Daugelis jaučia, kad paakiai tampa jautrūs dėl šventinio periodo streso ir netikrų vakarėlių. Sūrus, aštrus ar saldus maistas, alkoholis bei miego stoka gali lemti paakių odos problemas. Šioje situacijoje tinka specialūs kremai ar maskavimo priemonės su šviesą atspindinčiomis dalelėmis.
Viena iš efektyvių priemonių yra bioceliuliozinė kaukė, kuri atlieka drėkinimo ir atgaivinimo funkcijas. Kaukės sudėtyje esantis hidrolizuotas kolagenas ir hialurono rūgštis padeda išlaikyti drėgmę, mažina raukšles ir suteikia elastingumo. Ryžių sėlenų ekstraktas skaistina ir šviesina odą. Papildomam patinimo mažinimui, kaukę galima trumpam įdėti į šaldytuvą. Šis paprastas triukas padaro rezultatą dar labiau pastebimą.
Išlaikykite odos grožį iš vidaus
Odai labai kenkia per didelis alkoholio vartojimas, nes jis netenka odos maistinių medžiagų ir ją išsausina. Cukrus taip pat kenkia, nes naikina kolageno ir elastino skaidulas, sukelia uždegiminius procesus. Jei per šventes valgote daug sūrių, saldžių, keptų ar riebių patiekalų ir vartojate alkoholį, galite pastebėti, kad jūsų oda ne švyti, o atrodo pavargusi, sausa, jautri, su spuogeliais.
Norėdami rūpintis oda iš vidaus, rinkitės maisto produktus, kurie maitina ir drėkina odą. Vartokite papildus, kurie palaiko odos spindesį ir elastingumą. BIOCELL „Beauty Shots“ su hidrolizuotu kolagenu ir hialurono rūgštimi – vienas iš pasirinkimų, kurie padeda užtikrinti odos drėgmę, elastingumą ir stangrumą. Šie papildai skatina natūralaus kolageno gamybą, padeda odai atsinaujinti, o antioksidantai saugo nuo ankstyvų raukšlių. Šaltinis: https://www.biocell.lt/.
Svarbios mitybos medžiagos:
- Pantoteno rūgštis (B5): Mažina pigmentines dėmes ir uždegimus.
- Niacinas (B3): Gerina odos apsaugą, skatina regeneraciją.
- B grupės vitaminai: Kelia nuotaiką ir stiprina emocinę būseną.
